Şizofren hastalığının tekrarlamasını önlemek için öneriler

1. Yakınınızın en yakın ve en devamlı destekçisi olduğunuzu unutmayın 

2. Yakınınızın hastalığı, teşhisi ve hastalık belirtileri konusunda bilgi   edinin.

    

3. Yakınınızı hasta olarak kabullenin, gösterdiği davranışları size karşı yapılmış kişisel hareketler olarak değil, hastalığın belirtisi olarak görün.

    

4. Yakınınıza karşı saygılı olun, bir çocukla konuşuyormuş gibi değil iki erişkin gibi konuşun.

    

5. Sakin ve net olun

    

6. Tutarlı olun, benzer durumlarda aynı şekilde davranmaya çalışın

    

7. Kurallarınız, neye izin verip neye vermediğiniz ve  yakınınızdan bekledikleriniz net olsun.

    

8. Sevecen bir mesafeliliği koruyun, fazla yakınlık da yakınınızı huzursuz edebilir.

    

9. Yaşamınızın kargaşaya sürüklenmesine izin vermeyin, aktif olun.

    

10. Ailenizde hasta yakınınızdan başka insanlar da olduğunu unutmayın, onları ihmal etmeyin.

11. Hastanızın durumu kötüleşse bile olumlu yaklaşımınızı sürdürün.

     

12. Eleştirileriniz genellemelerle olmasın (sen zaten hep böyle..), net bir davranış ya da sözü eleştirin.

     

13. Yakınınızın şu anki işlev düzeyine odaklanın

     

14.  Bütün olumlu adımları ve davranışları takdir ettiğinizi gösterin

     

15. Uzun vadeli amaçları küçük adımlara bölün.

     

16. Yakınınızın çok hasta olduğu dönemlerde onunla teması azaltmayı düşünün.

     

17. Yakınınızın tedavisi ve hastalığın gidişi ile ilgili kayıtlar tutun, belgeleri saklayın.

18. Kendinizi kurban gibi görmeyin, biraz dinlenip güç topladıktan sonra mücadeleye devam edin

     

19. Yakınınızı karar vermeye teşvik edin.

     

20. Neşenizi kaybetmeyin

Email (Üyeler adresinizi göremez)

İsim

Başlık

Yorum

Gönder