Skip to content
default color blue color green color

Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık, Psikolojik Danışman, Rehberlik Hizmetleri, 2011-2012 Rehberlik Planı, 2011-2012 Okul Rehberlik Hizmetleri, Rehberlik Etkinlikleri, Rehberlik İlköğretim, 2011-2012 Sınıf Rehberlik Planı, 2011-2012 6. Sınıf Rehberlik Planı, 2011-2012 7. Sınıf Rehberlik Planı, 2011-2012 8. Sınıf Rehberlik Planı, BEP plan örnekleri , Bireyselleştirilmiş Eğitim Planı , SBS Rehberlik, 6. Sınıf SBS, Sınıf 7. SBS 8. Sınıf SBS, SBS Puan Hesaplaması, Polis Koleji, Askeri Liseler, 2011-2012 YGS - LYS Sıvav, göz yanılmaları, kendini tanıma testleri  konuları  ile ilgili tüm bilgileri ve daha fazlasını www.rehberlikweb.net sitesinde bulabilirsiniz

Hızlı Okuma Teknikleri (1) PDF Yazdır E-posta

Hızlı Okuma Teknikleri (1)


Giriş Tüm eğitim süreçlerinde üzerinden geçmek zorunda olduğumuz dört aşama vardır. Bu aşamaları iyi kavramak ve gelişmemizin seyrini bu aşamalara göre takip etmek zorundayız.
1.Aşama: Bilinçsiz Yeteneksizlik: Bu aşamada hangi konuda yeteneğinizin eksik olduğunu tam olarak bilemiyorsunuz. Örneğin bir uçağın nasıl kullanıldığına dair hiç bir bilginiz yoksa pilotluk açısından bu aşamadasınız.
2.Aşama: Bilinçli Yeteneksizlik: Bu aşamada bir işi yapmanız için hangi yeteneklere sahip olmanız gerektiğini biliyorsunuz. Nasıl yüzebileceğinizi, arabayı, uçağı nasıl kullanacağınızı biliyorsunuz. Ancak arabanın direksiyonunu, vites kolunu ve gaz pedalını biliyor olmanız, onu kullanabileceğiniz anlamına gelmiyor. Bu aşamaya kadar "öğrenim" yoluyla ilerleyeceksiniz: Kitap okumak veya ders dinlemek sizi bu aşamadan öteye götürmeyecektir. Eğitim bundan sonra başlar.
3.Aşama: Bilinçli Yeteneklilik: Bu aşamada bilincinizi kullanarak yeni yetenek alanlarınızda çalışıyorsunuz. Örneğin tüm dikkatinizle araba kullanıyorsunuz. Tüm dikkatinizle yüzüyorsunuz. Dikkatinizi, bilincinizi dağıttığınızda işiniz de aksayacaktır. İşte yeteneklerin geliştirildiği ve varlığınıza mal olduğu aşama burasıdır. Tüm egzersizler bu aşamada yapılır. Ancak nasıl ki konuşurken hangi kelimeleri kullanacağınızı özel olarak düşünmezsiniz, nasıl ki kendiliğinden yürürseniz, aynı durumu yeni kazanacağınız yetenekleriniz için de sağlamalısınız. Kendiliğinden okuyabildiğiniz gibi, kendiliğinden etkili okuyabilmelisiniz.
4.Aşama: Bilinçsiz Yeteneklilik: Bu aşama başarının zirvesine çıktığınız aşamadır. Piyano çalan sanatçının tuşlara düşünmeden dokunduğu gibi, on parmak yazan daktilocunun hangi parmağının hangi tuşa gittiğini fark etmediği gibi olmalıdır her şey. Yani tam olarak otomatikleşmelidir. Otomatikleşme aşamasına ulaşmadığınızda her tekniği ayrı ayrı düşünmek ve bilinçli şekilde uygulamak zorundasınız. Oysa tüm başarı alanlarının gerektirdiği yüzlerce yetenek vardır ve bunların hepsini bir arada düşünemezsiniz. Kaldı ki düşünmeye kalktığınızda asıl işinize, yani öğrenmeye ayıracak dikkat enerjisi bulamazsınız. Burada sözünü ettiğimiz dört temel aşamayı kendi çabalarınızla da aşmaya çalışabilirsiniz. Ancak kontrollü seminer ortamında yapılacak çalışmaların çok daha sağlıklı olacağını anlayabiliyorsunuz.
Hızlı Okuma&Etkili Öğrenme:
Temel Kavramlar

Okuma: Okuma beynin gözler vasıtasıyla yazılı metinleri kullandığı, özel bir öğrenme sürecidir. Okuma gözlerin yazılı metinlere bakarak resimlerini çekmesiyle başlar, beynin bu resimlerden anlam çıkarmasına kadar devam eder. Okuma süreci üç aşamada gerçekleşir: Görme, tanıma ve kavrama.. Okumanın etkinlik düzeyi ise kavramayı takip eden belleme ile belirlenir.
Hızlı Okuma: Belli bir sürede daha fazla miktarda metin okuyabilme yeteneğidir. Yüksek eğitimli kişilerin hızları 150-250 kelime/dakika arasında değişir. 150 kelime/dakika altındaki hız, “yavaş” olarak tanımlanabilir. Bireysel anlamda 2000-4000 kelime okuma hızları deklare edenler bulunsa da bunlar tam olarak gerçeği yansıtmamakta veya çok özel bir kısım yeteneklerin bir sonucu olarak görülmektedir. Hızlı okuma çalışmalarına katılarak gerekli egzersizleri yapanların ulaştıkları 500-1000 kelime/dakika arasındaki hızlar ulaşılabilen oldukça yeterli ve başarılı hızlardır. Seminer boyunca kavramayla da uyumlu olarak 500 kelime/dakika hız hedeflenmiştir. Beyin zaman içinde kavrama uyumunu sağladıkça bu hızın üzerine çıkılabilir.
Etkili Okuma: Okumanın temel amacı olan “öğrenmenin” yüksek düzeyde gerçekleşmesi durumudur. Diğer bir deyişle okunanın anlaşılması durumudur.
Etkin Okuma: Etkililik, hızlı okuma, kapsamlı kavrama ve tüm bu sürecin hayata etkisini artırma yeteneğidir.
Süper Okuma: Hızlı, etkin ve etkili okumanın bir arada gerçekleştirildiği süreci anlatmak için tarafımızdan üretilmiş bir ibaredir. Süper okuyucu, çok başarılı şekilde görür, tanır, kavrar ve beller. Öğrendiklerini de hayatını zenginleştirmek için kullanır.
Blok okuma: Birden fazla kelimeyi tek odaklanmada okuyabilme yeteneğidir. Seminerlerimizde 2 kelimeden 4 kelimeye kadar geliştirilmesi için çalışılacaktır.
Sıçrama-Odaklanma: Gözlerimiz satırlar üzerinde sıçrama-odaklanma yapmak suretiyle okurlar. Aşağıdaki çizimde görüldüğü gibi, gözler kelimeler üzerinde tek tek odaklanır; bir kelimeye tam odaklandığı anda okur ve sonra sıçrayarak diğer kelimeye odaklanır. Gözlerimiz sıçrama esnasında değil, odaklanma esnasında görürler. Toplam okuma süremizin %95i odaklanma sırasında harcanırken, %5i sıçrama esnasında harcanır.
kelime kelime kelime kelime kelime
Aktif Görüş Alanı(AGA): Gözün tek odaklanmada kesin olarak gördüğü ve okuduğu alandır. Bu alan yatay ve dikey boyutlarıyla eliptik bir görüntü oluşturur. AGAnın büyüklüğü kesin olarak tanımlamaz. Ancak 12 puntoluk karakterlerle yazılan metinlerde 7 cm ye kadar çıkarılabilecek olan AGAdan söz edebiliriz.
I---------------------------------------------------------------------I
Okuduğumuz kelimelerin büyüklüğüne göre AGA değişir. Ancak AGAnın son bir sınırı vardır.
Potansiyel AGA: Bir kişinin potansiyel olarak geliştirebileceği maksimum AGA düzeyidir. Bu düzey her iki gözün de birlikte görebildiği alanı kapsar. Gördüklerimizin en solunu sadece sol göz ve en sağını sadece sağ göz görüntülemekte; ortada kalan alanın görüntüsünü her iki göz birden almaktadır.
Görme Açısı: Gözün görebildiği alanın sağ-sol uçları arasındaki açıdır. Normal şartlar altında bu açı 150 derecedir.
Görme: Işık vasıtasıyla taşınan görüntülerin gözler tarafından toplanması ve elektriğe çevrilmesi sürecidir. Elektriğe yüklenen bilgi sinir ağlarıyla beyne iletildiğinde görme işlemi biter. Gözlerin görüntülemesi, gözler açık olduğu sürece devamlıdır. Gözler sağlıklı ise görme her zaman sağlıklıdır. Göz rahatsızlığı varsa hızlanmanın ilk aşamasında kendini belli edecektir. Görme kusuru olanların gözlük veya lens kullanmaları halinde okumalarının olumsuz etkilenmesi engellenebilir.
Tanıma: Gözlerden gelen sembollerin hafızada yerleşik sembollerle karşılaştırılması olayıdır. Tanıma aşamasında bu sembollerin sadece zati anlamları vardır. “zarf” kelimesini düşünelim: Tanıma işlemi “z”, “a”, “r” ve “f” sembollerinin kavranmasıyla gerçekleşir. Bu sembollerin bir araya geldiklerinde oluşturdukları sembol bloğunun anlamı olan zarfın resmi ise henüz kavranmamıştır.
Kavrama: Beynin tanıdığı sembol bloklarına yüklenen imajların, anlamların idrak edildiği an, kavrama anıdır. Kavramayı daha iyi tanımak için şu örneğe bakalım: Japonca bir kelime olan “gakse”yi tanırsınız, ama Japonca anlamını bilmiyorsanız kavrayamazsınız. Aynı anlama gelen “student” kelimesini İngilizce bilginiz varsa kavrayacaksınız. Türkçede “öğrenci” dediğinizde ise bu kelimeyi hemen hem tanıyacaksınız hem de kavrayacaksınız.
Belleme: Kavranan bilginin tekrar kullanılabilecek şekilde uzun süreli hafızaya yerleşmesidir. Bellediğimiz bilgiyi istediğimiz hatırlayabiliriz. Ama her an ve güçlü şekilde hatırlanabilmesi için güçlü kaydedilmesi gerekir. Çünkü güçlü kayıt ettiğimizde bilgi nöronlarımıza sağlam şekilde yerleştirilmiştir. Ayrıca bilgiye giden yol da iyi kurulmuştur.
Zihinsel Sağlık: Bu kavramdan, psikolojik hastalıklardan uzak olma durumu kast edilmiyor. Burada sağlıklı zihin her an yeterince oksijen, glikoz ve enzimlerle beslenebilen zihindir. Yani tam performans gösterebilmesi için her türlü maddi ihtiyacı karşılanabilen zihindir.
Süper Sağlık: Zihin sağlığını etkileyen biyolojik ve psikolojik faktörleri en iyi şekilde yönetme durumunu ifade etmek için tarafımızdan üretilmiş bir ibaredir. Söz konusu faktörleri en iyi kullananlar süper sağlıklı olmaya hazırdırlar.
Biyolojik Faktörler: Süper sağlığın oluşturulmasında kullanacağımız temel faktörleri ifade etmektedir. Bu faktörler yemek, uyku, soluma ve kondisyon durumuna ilişkin temel alışkanlıklarımızdır.
Psikolojik Faktörler: Stres mekanizmasını devreye sokup zihnimizi tahrip eden bir kısım inançları ve tutumları içermektedir. Bunları korku, kötümserlik, ümitsizlik gibi isimlerle tanımlayabiliriz.
Süper Hafıza: Hayatımızı kontrol ederek ve bazı teknikleri uygulayarak, sınırlarını çizmekte zorlandığımız hafıza potansiyelimizin daha büyük bir bölümünü kullanma durumunu ifade etmek için tarafımızdan üretilmiş bir ibaredir.
Temel Hafıza Araçları: Bu araçlar hafızamızı kuvvetlendirmek için başvuracağımız duyu ve duygu faktörleridir. Hayal gücü, aktif imajinasyon yeteneği, görsel, işitsel, dokunsal canlandırma, kurgulama gibi konular Temel Hafıza Araçları çerçevesinde işlenmektedir.

» Yorum yok
Şu anda hiç yorum yok.
» Yorumu Gönder
Email (Üyeler adresinizi göremez)
İsim
Başlık
Yorum
 
< Önceki

rehberlik iletişim aile stres bebek sınav polis hafıza şizofreni kaygı kpss sigara uyuşturucu alkol gençlik özgüven çocuk polislik alkolizm sbs rehberlik 2008 sbs rehberlık polis koleji 2009 öss 2009 kpss çocuğun beslenmesi kpss oturumları polis meslek yüksek okulları pmyo 2010 8 sınıf sbs soruları sbs soru dağılımı 2008 kpss sayısal veriler 2010 7 sınıf sbs soruları çocuk gelişimi askeri liseler sınavı kpss test kapsamları rehberlik etkinlikleri 2010 askeri liseler sınavı başvuru merkezleri pdr servisi 6 sınıf sbs soru ve cevapları 2010 polis koleji başvuru klavuzu ay ay bebek gelişimi ay ay bebek beslenmesi rehber öğretmen pdr ilkeleri 2011 okul diploma harç bedeli okul pdr okul pdr servis formları mesleki rehberlik nedir mesleki rehberlik rehberlik kazanımları 2009 askeri liselere başvurma süresi 2010 sbs tarihleri belli oldu kişisel rehberlik nedir eğitsel rehberlik nedir 6 7 8 sınıf rehberlik planları pdr servisinde bulunması gereken dosyalar psikolojik danışmanlık ve rehberlik 6 ve 7 sınıf sayısal bilgileri 6 sınıf matematik 2010 8 sınıf sbs sonuçları 2010 temmuz memur maaşları zam oranları 2010 pmyo soruları ve cevapları 2010 lys tercih kılavuzu 2010 ygs lys tercih robotu 2009 öss puanların 2010 karşılıkları 2010 lys taban puanlar sbs tercih sonuçları oyp ye göre ilk yerleştirme sonuçları 2011 uzman jandarma okulu giriş sınavı janu 2010 sbs tercih kılavuzu 2010 polis koleji sınav detaylar 2010 als soru ve cevapları 6 sınıf sbs sonuçları 6 sınıf sbs soru ve cevapları 2010 lys sonuçları 6 sınıf seviye belirleme sınavı sbs 2010 soru ve cevaplar 2010 lys 2010 lys soruları ygs lys bölüm alan tablosu ösym 2010 tercih robotu ve kıyaslamaları 2011 jandarma astsubay temel kursu giriş sınavı pdr nedir saç dökülmesi sbs istatistik 7 sınıf konu analizi 3 4 yaş çocuk için örnek menü 5 yaş çocuk için örnek menü sbs konu analizi 2008 6 sınıf sbs soruları 2008 sbs soruları 7 sınıf sbs soruları 2009 sbs başvuru tarihi 2008 askeri liselere sınavı soru ve cevaplar 2009 2010 sınıf rehberlik planları 9 10 11 sınıf rehberlik etkinlikleri 2010 sbs başvuru bilgileri 2009 sbs askeri liseler als başvuru klavuzu etkili ders çalışma yöntemleri ders çalışma 2009 öss duyuru 2008 askeri liseler 2008 7 sınıf sbs soruları polis akademisi polis akademisi eğitim şekli ve süresi 2009 öss tarihi gençliği yetiştirmek toplumsal mesele okul fobisini yenmenin yollarıokul fobisini yenmenin yolları güncel eğitim haberleri çocuklar için yararlı ve zararlı oyunlar kpss tercihleri tarsus ram 2009 askeri liselere başvuru basamakları polis meslek yüksek okulları pmyo iletişim bilgileri psikolojik danışman 2009 sbs tarihleri belli oldu 2009 sbs başvuru tarihleri sınav kaygısı sbs kaygısı ve baş etme yolları 2009 8 sınıf sbs soru ve cevapları 6 sınıf sbs puan hesaplaması 7 sınıf sbs puan hesaplama 2009 polis koleji başvuru klavuzu 2009 öss soru ve cevapları 2009 askeri lise başvuruları 2009 sbs başvuru bilgileri askeri liseler sınavı als 2008 2009 kpss kpss 2008/4 tercih kılavuzu makale 2009 polis koleji 2009 öss deki düzenlemeler 2009 askeri liseler sınavı başvuru merkezleri başvuru klavuzu 2009 pmyo polis meslek yüksekokulu

Powered by RafCloud 2.0.2
Web Stats fiber optik kablo