Skip to content
default color blue color green color

Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık, Psikolojik Danışman, Rehberlik Hizmetleri, 2011-2012 Rehberlik Planı, 2011-2012 Okul Rehberlik Hizmetleri, Rehberlik Etkinlikleri, Rehberlik İlköğretim, 2011-2012 Sınıf Rehberlik Planı, 2011-2012 6. Sınıf Rehberlik Planı, 2011-2012 7. Sınıf Rehberlik Planı, 2011-2012 8. Sınıf Rehberlik Planı, BEP plan örnekleri , Bireyselleştirilmiş Eğitim Planı , SBS Rehberlik, 6. Sınıf SBS, Sınıf 7. SBS 8. Sınıf SBS, SBS Puan Hesaplaması, Polis Koleji, Askeri Liseler, 2011-2012 YGS - LYS Sıvav, göz yanılmaları, kendini tanıma testleri  konuları  ile ilgili tüm bilgileri ve daha fazlasını www.rehberlikweb.net sitesinde bulabilirsiniz

Mutlu Ve Uzun Yaşamın Sırrı... PDF Yazdır E-posta
İş yaşamında önemli yerlere gelmiş aynı okul mezunu arkadaş grubu, üniversite yıllarından unutamadıkları hocalarından birini yıllar sonra ziyaretine giderler. Sohbet bir ara, iş hayatındaki strese ve hayatın zorluklarına gelir. Sohbetin derinleştiği ve eski hatıraların konuşulduğu bir sırada artık yaşlanmış olan hocaları misafirlerine kahve ikram etmek üzere mutfağa gider. Biraz sonra da, üzerinde değişik boy, renk ve kalitede kimi porselen, kimi seramik, kimi cam, kimi plastik olan fincanların bulunduğu bir tepsi ve kahve termosuyla gelir.
Herkes tepsiden birer fincan kahve aldıktan sonra hocaları sohbetini şöyle sürdürür: “Farkına vardınız mı bilmem, zarif görünümlü, güzel, pahalı fincanların hepsi alındı. Tepside yalnızca ucuz ve basit görünümlü fincanlar kaldı. Elbetteki kendiniz için en güzelini istemek çok normal. İşte bu durum, az önce bahsettiğiniz problemlerinizin ve stresin nedenini izah etmemize de yardımcı oluyor. Hepinizin istediği fincan değil, birer fincan kahve içmek iken, bilinçli olarak her biriniz diğerinin aldığı fincanları gözleyerek daha iyi olanları almaya uğraştınız. Yaşam kahveyse, iş, para ve mevki fincandır. Bunlar yalnızca yaşamı tutmaya yarayan araçlardır. Ama yaşamın kalitesi bunlara göre değişmez. Bazen yalnızca fincana odaklanarak, kahvenin zevkini çıkarmayı unutabiliyoruz.”
Hayatın farkına varmak
FİNCANLARA değil, kahveye odaklanmak... Hayatı bir kahve kıvamında tadında yaşamak... Ulaşmak isteyip de ulaşamadığımız beklentilerimizin altında ezilerek mutsuz olmak değil, sahip olduğumuz zenginliklerin farkına vararak hayatı doyasıya yaşamak. Yaşanan anın tadına varmak... Yaşamın odağına mekânı, makamı, mal mülkü değil, insanı koymak. Her şeyden önce iyi bir insan olmak... Çok şeyi olduğu için değil, insan olduğu için biriyle muhatap olmanın keyfine varmak...
Yalı yada köşkte yaşasa da, varoş ya da çadırda hayatını sürdürse de, kalbinin attığını ve nefes alıp verdiğini hissederek, hâlâ iyi şeyler yapmak için fırsat olduğunun farkına varmak. Kendisiyle ve çevresiyle barışık olmayı başarmak. İşte mutluluk bu...
Her birimiz aynı termostan doldurulmuş aynı kalitede kahveyi içmemize rağmen, fincandaki ayrıntılara takılıp diğerlerine göre daha iyi fincana sahip olduğu düşüncesiyle böbürlenmek, ya da daha kötü fincana sahip olduğu düşüncesiyle dövünmek insanları yoruyor, mutsuz ediyor. Kimseye yararı yok bunun... Önemli olan, öze kilitlenmek.
Bilimin merak ettiği...
BU konular aynı zamanda, bilim dünyasının üzerinde en çok çalıştığı ve sonuçlarını merak ettiği noktalar. Dünyanın değişik ülkelerinde bilim adamları, insanın daha uzun ve mutlu yaşamasını sağlayacak yaşam formüllerini tespite çalışıyorlar.
Nitekim Japonya, İtalya ve ABD’de konuyla ilgili yapılan araştırmalar, insanın 100 yaşına kadar yaşamasının şimdilik bilinebilen en etkili 5 yolunun; güçlü aile bağları, dini inançlara sahip olmak, aşırı yemek yemekten kaçınmak, sigara içmemek, evliliklerde kadın ve erkeğin görevlerinin net bir şekilde belirlenmesi olarak tespit etmişler. ABD’nin Kaliforniya Eyaleti’nde yapılan bir başka araştırma, dini inançları güçlü olan insanların 4-10 yıl daha uzun yaşadığını ortaya koymuş.
Ömrünüzü hesap edin
ABD’Lİ bilim adamları, genetik ve çevre faktörleri dikkate alındığında insan ömrünün ortalama 87 yıl olduğunu, eğer stresle baş edilemiyorsa en az 5 yıl, haftada üç gün spor yapılmıyorsa 5 yıl daha, sigara içiliyorsa bir 5 yıl daha eksiltilmesi gerektiğini söylüyorlar. Son açıklanan rakamlara göre, Türkiye’de ortalama ömrün kadınlarda 71’e, erkeklerde 66.4’e henüz yükseldiği göz önüne alındığında, 80’li yaşlara ulaşmak için Türkiye şartlarında daha çok mücadele etmek gerektiği anlaşılıyor.
Tüm hastalıkların kaynağı strestir. Stresten kurtulun, gerisini dert etmeyin...
2006 yılının tüm insanlık için hayırlara ve mutluluklara vesile olması dileğiyle, hepinizin yeni yılını kutluyor, sağlıklı ve huzurlu bir yaşam diliyorum.

Osman Özsoy
» Yorum yok
Şu anda hiç yorum yok.
» Yorumu Gönder
Email (Üyeler adresinizi göremez)
İsim
Başlık
Yorum
 
< Önceki
[ Geri ]

rehberlik iletişim aile stres bebek sınav polis hafıza şizofreni kaygı kpss sigara uyuşturucu alkol gençlik özgüven çocuk polislik alkolizm sbs rehberlik 2008 sbs rehberlık polis koleji 2009 öss 2009 kpss çocuğun beslenmesi kpss oturumları polis meslek yüksek okulları pmyo 2010 8 sınıf sbs soruları sbs soru dağılımı 2008 kpss sayısal veriler 2010 7 sınıf sbs soruları çocuk gelişimi askeri liseler sınavı kpss test kapsamları rehberlik etkinlikleri 2010 askeri liseler sınavı başvuru merkezleri pdr servisi 6 sınıf sbs soru ve cevapları 2010 polis koleji başvuru klavuzu ay ay bebek gelişimi ay ay bebek beslenmesi rehber öğretmen pdr ilkeleri 2011 okul diploma harç bedeli okul pdr okul pdr servis formları mesleki rehberlik nedir mesleki rehberlik rehberlik kazanımları 2009 askeri liselere başvurma süresi 2010 sbs tarihleri belli oldu kişisel rehberlik nedir eğitsel rehberlik nedir 6 7 8 sınıf rehberlik planları pdr servisinde bulunması gereken dosyalar psikolojik danışmanlık ve rehberlik 6 ve 7 sınıf sayısal bilgileri 6 sınıf matematik 2010 8 sınıf sbs sonuçları 2010 temmuz memur maaşları zam oranları 2010 pmyo soruları ve cevapları 2010 lys tercih kılavuzu 2010 ygs lys tercih robotu 2009 öss puanların 2010 karşılıkları 2010 lys taban puanlar sbs tercih sonuçları oyp ye göre ilk yerleştirme sonuçları 2011 uzman jandarma okulu giriş sınavı janu 2010 sbs tercih kılavuzu 2010 polis koleji sınav detaylar 2010 als soru ve cevapları 6 sınıf sbs sonuçları 6 sınıf sbs soru ve cevapları 2010 lys sonuçları 6 sınıf seviye belirleme sınavı sbs 2010 soru ve cevaplar 2010 lys 2010 lys soruları ygs lys bölüm alan tablosu ösym 2010 tercih robotu ve kıyaslamaları 2011 jandarma astsubay temel kursu giriş sınavı pdr nedir saç dökülmesi sbs istatistik 7 sınıf konu analizi 3 4 yaş çocuk için örnek menü 5 yaş çocuk için örnek menü sbs konu analizi 2008 6 sınıf sbs soruları 2008 sbs soruları 7 sınıf sbs soruları 2009 sbs başvuru tarihi 2008 askeri liselere sınavı soru ve cevaplar 2009 2010 sınıf rehberlik planları 9 10 11 sınıf rehberlik etkinlikleri 2010 sbs başvuru bilgileri 2009 sbs askeri liseler als başvuru klavuzu etkili ders çalışma yöntemleri ders çalışma 2009 öss duyuru 2008 askeri liseler 2008 7 sınıf sbs soruları polis akademisi polis akademisi eğitim şekli ve süresi 2009 öss tarihi gençliği yetiştirmek toplumsal mesele okul fobisini yenmenin yollarıokul fobisini yenmenin yolları güncel eğitim haberleri çocuklar için yararlı ve zararlı oyunlar kpss tercihleri tarsus ram 2009 askeri liselere başvuru basamakları polis meslek yüksek okulları pmyo iletişim bilgileri psikolojik danışman 2009 sbs tarihleri belli oldu 2009 sbs başvuru tarihleri sınav kaygısı sbs kaygısı ve baş etme yolları 2009 8 sınıf sbs soru ve cevapları 6 sınıf sbs puan hesaplaması 7 sınıf sbs puan hesaplama 2009 polis koleji başvuru klavuzu 2009 öss soru ve cevapları 2009 askeri lise başvuruları 2009 sbs başvuru bilgileri askeri liseler sınavı als 2008 2009 kpss kpss 2008/4 tercih kılavuzu makale 2009 polis koleji 2009 öss deki düzenlemeler 2009 askeri liseler sınavı başvuru merkezleri başvuru klavuzu 2009 pmyo polis meslek yüksekokulu

Powered by RafCloud 2.0.2
Web Stats fiber optik kablo