Skip to content
Site Tools
Narrow screen resolution Wide screen resolution Auto adjust screen size Increase font size Decrease font size Default font size default color blue color green color
Şuan Burdasınız: Ana Sayfa
3 - 4 Yaş Çocuk İçin Örnek Menü PDF Yazdır E-posta
Yazar Rehberlik   

3 - 4 Yaş Çocuk İçin Örnek Menü

Sabah                                     1 çay bardağı süt veya meyva suyu
                                               1 kibrit kutusu peynir veya bir yumurta (haftada 2-3 kez)
                                               1 tatlı kaşığı yağ veya 5 adet çekirdeği çıkarılmış zeytin,1domates
                                               2-3 tatlı kaşığı reçel, bal veya pekmez
                                               1 orta dilim ekmek

Ara                                         1 orta boy meyva veya 1 çay bardağı süt
                                                (kahvaltıdaki sütün yerine)

Öğle                                        1 köfte kadar et, tavuk veya balık
                                                4-5 yemek kaşığı pilav, makarna veya patetes püresi
                                                1 çay bardağı yoğurt

İkindi                                     1 çay bardağı meyva suyu
                                              4-5 adet bisküvi veya kraker

Akşam                                   1 kase çorba ( mercimek, tarhana, yayla)
                                              4-5 yemek kaşığı sebze yemeği
                                              1 çay bardağı yoğurt
                                              1 orta dilim ekmek

 

» Yorum yok
Şu anda hiç yorum yok.
» Yorumu Gönder
Email (Üyeler adresinizi göremez)
İsim
Başlık
Yorum
 
< Önceki   Sonraki >

Rehberlik & Hayatımız Rehberlik

özel ders sohbet mp3 Chat Eğitim Eğitim chat özel güvenlik chat
1-2-3-4-5-6-7-8- -   9-10-11-12-13-14-15-16-17-18-19-20-21-22-23-24-25
Web Stats