Skip to content
Site Tools
default color blue color green color
Şuan Burdasınız: Rehberlik arrow Hafıza Geliştirme... arrow 7 Günde Einstein Olmak
7 Günde Einstein Olmak PDF Yazdır E-posta
Yazar Rehberlik   

 7 GÜN BUNLARI YAPIN, ZEKANIZ PARLASIN!

Yazan: Ana Kaynak: The Guardian-Men’s Health
 
7 günde Einstein gibi olmanın yolları

Hangimiz bir gün yataktan kalkıp da daha akıllı olduğumuzu görmek istemeyiz ki? Bu dilek her ne kadar ütopik olarak görülse de bir bilim adamının yöntemi, 1 hafta gibi kısa bir sürede, zekayı yüzde 40 oranında artırmanın mümkün olduğunu ortaya koydu. Beynin herhangi bir kas gibi olduğunu ve egzersizlerle güçlenebileceğini öne süren İskoçya’daki Edinburgh Üniversitesi’nin Biyomedikal Bölümü’nden Prof. Mark Lythgoes’in 1 hafta süren programı BBC’de yayınlandı. Programa katılan 100 kişinin IQ’larında, yüzde 40 oranına varan artış görüldü. Bu artış katılımcıların programa katılmadan önce girdikleri testle, programdan sonra uygulanan test sonuçları karşılaştırılarak elde edildi.

İşte bir haftalık program

Cumartesi: Dişinizi her zaman kullandığını elinizle değil, diğeriyle fırçalayın. Ve gözünüzü kaparatak duş alın.

Pazar: Sabah saatlerinde bulmaca çözün. Ve kısa yürüyüşe çıkın.

Pazartesi: Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin. İşe ya yürüyerek ya bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin.

Salı: Sözlükten bilmediğiniz sözcükleri öğrenin. Ve bunları günlük konuşmanızda kullanmaya çalışın.

Çarşamba: Yoga, Pilates ya da meditasyon derslerine katılın. Daha önce tanımadığınız bir insanla konuşun.

Perşembe: İşe daha önce kullanmadığınız bir yoldan gidin. Televizyondaki ciddi bilgi programlarını izleyin.

Cuma: Alkol ve kafein tüketmekten kaçının. Alışverişe çıkarken listeyi ezberlemeye çalışın.
» Yorumu Gönder
Email (Üyeler adresinizi göremez)
İsim
Başlık
Yorum
» Yorum yok
Şu anda hiç yorum yok.
 
< Önceki   Sonraki >
[ Geri ]
çocuk gelişimi, bebek gelişimi
Özel Arama

rehberlik iletişim aile stres bebek sınav polis hafıza kaygı şizofreni kpss sigara uyuşturucu alkol gençlik özgüven çocuk polislik sbs rehberlik 2009 öss alkolizm 2008 sbs rehberlık polis koleji 2009 kpss 2009 öss tarihi 2009 sbs başvuru tarihi 2009 sbs başvuru bilgileri 2009 sbs tarihleri belli oldu kpss test kapsamları çocuğun beslenmesi kpss tercihleri polis meslek yüksek okulları pmyo sbs soru dağılımı 2008 kpss sayısal veriler çocuk gelişimi kpss oturumları rehberlik etkinlikleri askeri liseler sınavı rehber öğretmen pdr ilkeleri pdr nedir çocuklar için yararlı ve zararlı oyunlar güncel eğitim haberleri okul fobisini yenmenin yollarıokul fobisini yenmenin yolları toplumsal mesele psikolojik danışman pdr servisi pdr servisinde bulunması gereken dosyalar kpss 2008/4 tercih kılavuzu 2008 2009 kpss mesleki rehberlik nedir mesleki rehberlik kişisel rehberlik nedir eğitsel rehberlik nedir psikolojik danışmanlık ve rehberlik okul pdr servis formları okul pdr gençliği yetiştirmek 9 10 11 sınıf rehberlik etkinlikleri 2009 öss deki düzenlemeler 3 4 yaş çocuk için örnek menü 2009 öss duyuru konu analizi 7 sınıf sbs istatistik askeri liseler als başvuru klavuzu etkili ders çalışma yöntemleri ders çalışma 2008 askeri liselere sınavı soru ve cevaplar 5 yaş çocuk için örnek menü sbs konu analizi 2008 6 sınıf sbs soruları polis meslek yüksek okulları pmyo iletişim bilgileri polis akademisi eğitim şekli ve süresi polis akademisi 2009 sbs 2008 7 sınıf sbs soruları 7 sınıf sbs soruları 2008 sbs soruları 2008 askeri liseler makale

Powered by RafCloud 2.0.2

Kimler Sitede

Şuanda 7 misafir bağlı

Rehberlik & Hayatımız Rehberlik

depresyon tedavisi depresyon böbrek taşı
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19
Web Stats