Aylar | | | |
0-6 Ay | Anne sütü | Bebek acıktıkça, istediği kadar verilmelidir. D vitamini verilmelidir.ilk 6 ay anne sütü bebek beslenmesi için yeterlidir. | Hazırlama sorunu yoktur. |
| Anne sütünün verilemediği durumlarda doktorunuzun tavsiyesi doğrultusunda hazır mama kullanabilirsiniz. | |
7.Ay | Anne sütü | Bebek aldığı sürece verilmelidir. | |
Kahvaltı | 1 öğün verilmelidir (saat: 06.00-07.00).
| Akşamdan tuzu alınması amacıyla bekletilmiş beyaz peynir + 1/8 haşlanmış yumurta sarısı (giderek artırılır),reçel veya pekmez,5-6 adet ezilerek ilave edilir. |
Meyve Püresi | 1 öğün verilmelidir (saat: 10.00). | |
Sebze Püresi | 1 öğün kıyma ilave edilmiş şekilde verilmelidir (saat: 12.00-13.00). | İçerisine 3 kez çekilmiş, 1 yemek kaşığı kıyma ilave edilmelidir. |
Yoğurt | 1 öğün verilmelidir (saat: 16.00). | |
Muhallebi | Gece yatmadan önce verilmelidir.Akşam saat: 20.00
| Bir su bardağı su, 2-3 tatlı kaşığı Pirinç Unu ile karıştırılarak iyice pişirilir. |
8.Ay | Anne sütü | Bebek aldığı sürece verilmelidir. | |
Kahvaltı | 1 öğün verilmelidir (saat: 06.00-07.00). | |
Meyve Püresi | 1 öğün verilmelidir (saat: 10.00). | |
Sebze Püresi | 1 öğün verilmelidir (saat: 12.00-13.00). | |
Köfte | Sebze püresi ile birlikte öğlen 1-2 adet verilmelidir. | |
Yoğurt | 1 öğün verilmelidir (saat: 16.00). | |
Muhallebi | Gece Yatmadan önce verilmelidir.
Akşam saat: 20.00
| Bir su bardağı su, 2-3 tatlı kaşığı Pirinç Unu ile karıştırılarak iyice pişirilir. |
9-11.Ay | 06:00-06:30 | Anne sütü | Bebek aldığı sürece verilmelidir. |
08:00-09:00 Kahvaltı | 1 çay bardağı meyva suyu(evde yapılmış,taze) Yarım çay bardağı yumurta sarısı 1 tatlı kaşığı peynir 1 çay kaşığı yağ 1 tatlı kaşığı reçel veya pekmez 4-5 bisküvi | |
12:00-13:00 Öğle | 1 kase kıymalı veya tavuk etli sebze püresi+anne sütü | |
16:00-16:30 İkindi | 1 kase yoğurt+yarım meyva püresi veya bisküvi | |
19:30-20:30 Akşam | 1 kase muhallebi+anne sütü | Bir su bardağı su, 2-3 tatlı kaşığı Pirinç Unu ile karıştırılarak iyice pişirilir. |
12.Ay | uyanınca | anne sütü |
sabah | Kahvaltı 1 çay bardağı şekersiz süt(120 ml) ½ kibrit kutusu peynir 1 yumurta(gün aşırı) 1 tatlı kaşığı reçel veya pekmez ½ ince dilim ekmek veya 2-3 adet bisküvi |
ara | 1 çay bardağı meyva püresi |
öğle | (seçenekler) *5-6 silme yemek kaşığı kıymalı sebze püreleri (kıymalı dolma içleri,terbiyeli veya sebzeli köfteler,sebzeli tavuk veya balık,kurubaklagil püreleri) *5-6 silme yemek kaşığı patates püreleri(makarna,pilav vb hamur işleri) 1 çay bardağı içecek(süt veya/ve su) |
ikindi | 8-10 yemek kaşığı yoğurt, Ekmek Evde yapılmış bir dilim ince kek veya 2-3 bisküvi, 6 yemek kaşığı meyva püresi |
akşam | 8-10 yemek kaşığı muhallebi veya öğlenin aynısı+anne sütü |
